Flu Burung Ternyata Tidak Menular
Natural crystal x - Virus flu burung sedang melanda China dan sudah menyerang 16 korban dan merenggut 6 korban jiwa. Berbeda dengan virus flu burung yang sempat melanda Indonesia beberapa tahun yang lalu, yaitu virus flu burung varian H5N1, yang menyerang China kali ini adalah virus flu burung terbaru varian H7N9.
Terkait dengan kekhawatiran akan mulai mewabahnya kembali virus ini, Anggota Dewan Pertimbangan Presiden (Wantimpres) Siti Fadilah Supari yang pernah menjabat sebagai Menteri Kesehatan RI menegaskan bahwa virus flu burung tidak menular dari manusia ke manusia, bahkan diragukan bisa menular dari unggas ke manusia.
"Saya memeriksa virusnya dan saya buktikan bahwa virus ini tidak menular dari manusia ke manusia. Ini bukti nyata. Saya tahu persis bahwa ayam tidak menular ke manusia," terang Siti Fadilah dalam acara Diskusi Publik 'Mempersiapkan Rakyat Menghadapi Bioterorisme' yang digelar Dewan Kesehatan rakyat di Gedung Joeang 45, Menteng Raya, Jakarta, Selasa (9/4/2013).
Salah satu bukti yang dikemukakan Siti Fadilah adalah menilik korban pertama virus flu burung H5N1 di Tangerang bernama Iwan. Setelah ditelusuri, ternyata Iwan yang bekerja di hotel ini kesehariannya tidak pernah melakukan kontak dengan ayam ataupun unggas lainnya.
Virus flu burung yang melanda Indonesia di tahun 2005 sempat membuat ratusan ribu itik dibakar oleh peternak. Akibatnya, para peternak mengalami kerugian yang luar biasa, bahkan sempat mengganggu perekonomian Indonesia ketika itu. Kasus flu burung ini juga sempat membuat pemerintah Indonesia bersitegang dengan WHO.
Pada kasus virus flu burung H7N9 yang terjadi baru-baru ini di China, Siti Fadilah menuturkan bahwa keganasannya masih belum bisa mengalahkan virus flu burung varian H5N1 yang pernah menyerang Indonesia. Virus flu burung H7N9 'hanya' memiliki tingkat kematian sebesar 30 persen, sedangkan virus flu burung H5N1 yang pernah mewabah di Indonesia memiliki tingkat kematian 90 persen,
Lantas, bagaimana virus ganas ini bisa menular? Siti Fadilah menerangkan bahwa ini masih menjadi tanda tanya. Maka dari itu ia mewanti-wanti kepada masyarakat untuk meningkatkan kewaspadaan apabila mulai muncul virus flu burung di lingkungannya.
"Kalau ada flu burung, awasi tiap RT. Ada orang baru tidak disitu? Karena kalau melihat bahwa flu burung tidak menular dari manusia ke manusia dan diragukan penularannya dari itik ke manusia, maka yang membawa virus yang menyerang manusia siapa?" jelas Siti Fadilah.
Dalam kesempatan yang sama, Siti Fadilah mengingatkan kekecewaannya kepada WHO terkait wabah flu burung yang terjadi di tahun 2005 lalu. Ketika menjabat sebagai Menteri Kesehatan, ia sempat mengrimkan sampel virus kepada WHO. Lembaga kesehatan dunia ini lalu membikin vaksinnya dan dijual dengan harga mahal.
"H5N1 adalah virus terganas di dunia. Kemudian kita krimkan di WHO, tetapi di sana virus itu dibikin vaksin dan vaksinnya dijual ke mana-mana. Nah ini kan nggak adil. Itu yang saya tuntut. Itu kita berikan cuma-cuma kok di sana dikomersialkan?" tegasnya. sumber : http://health.detik.com/read/2013/04/09/182316/2215853/763/flu-burung-tak-menular-antar-manusia-dan-dari-unggas-ke-manusia?l992205755
Artikel lain yang manfaat :
- Cara Memutihkan Kulit Dengan Bengkoang
- Cream Sari Moisturizer Whitening
- Nomor BPOM Sari Kosmetik
- Sarikosmetik Pemutih Wajah Ber-bpom
- Ketombe Penyebab Rambut Rontok
Tampilkan postingan dengan label kesehatan otak. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kesehatan otak. Tampilkan semua postingan
Hubungan Seks Dilarang Saat Haid
Ternyata sudah sekitar 1500 tahun yang lalu Islam sudah mengatur kehidupan dan tata cara manusia dengan aturan yang jelas. Dalam hubungan sesama manusia maupun dalam konteks pribadi seseorang. Bahkan dalam hal yang kita tidak pernah berfikir kenapa ini dan itu dilarang. Dalam sebuah penelitian yang telah dilakukan seorang dokter, ternyata banyak sekali fakta yang bersesuaian dengan Islam.
Salah satu contoh dari fakta tersebut adalah hubungan seks dilarang saat haid, dan ini sudah menjadi suatu hal yang umum bagi seorang muslim. Kenapa hal itu dilarang?? Dalam sebuah artikel kesehatan menyebutkan mengenai hal itu, yang diambil dari penelitian seorang dokter. Seperti apakah itu....
Inilah jawaban dari pakarnya...
BANYAK pendapat pro dan kontra mengenai berhubungan seks saat menstruasi. Tapi tahukah Anda bahwa seks saat haid dapat menyebabkan kematian?
Terlepas dari pro dan kontra, secara logis Dr. Ferryal Loetan memaparkan alasan mengapa seks saat menstruasi berbahaya.
"Perlu diketahui memang kalau sampai ada udara yang masuk ke dalam rahim yang ditakutkan adalah gelembung-gelembung udara tersebut dapat terserap ke dalam pembuluh darah yang ada di dalam rahim tersebut dan pada saat itu sedang terbuka," tuturnya dalam buku "Kamarsutera: Tanya Jawab Masalah Seks dan Keluarga".
Jika gelembung udara tersebut masuk ke dalam pembuluh darah dikhawatirkan akan menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah di jantung.
"Akibat yang ditakutkan kalau sampai gelembung udara ini masuk ke dalam pembuluh darah adalah akan menimbulkan penyumbatan di dalam pembuluh darah tersebut terutama pembuluh darah yang kecil-kecil di jantung kita. Dan hal ini seperti ini akan menyebabkan yang disebut "sudden death" (mati mendadak). healthokezone.
Salah satu contoh dari fakta tersebut adalah hubungan seks dilarang saat haid, dan ini sudah menjadi suatu hal yang umum bagi seorang muslim. Kenapa hal itu dilarang?? Dalam sebuah artikel kesehatan menyebutkan mengenai hal itu, yang diambil dari penelitian seorang dokter. Seperti apakah itu....
Inilah jawaban dari pakarnya...
BANYAK pendapat pro dan kontra mengenai berhubungan seks saat menstruasi. Tapi tahukah Anda bahwa seks saat haid dapat menyebabkan kematian?
Terlepas dari pro dan kontra, secara logis Dr. Ferryal Loetan memaparkan alasan mengapa seks saat menstruasi berbahaya.
"Perlu diketahui memang kalau sampai ada udara yang masuk ke dalam rahim yang ditakutkan adalah gelembung-gelembung udara tersebut dapat terserap ke dalam pembuluh darah yang ada di dalam rahim tersebut dan pada saat itu sedang terbuka," tuturnya dalam buku "Kamarsutera: Tanya Jawab Masalah Seks dan Keluarga".
Jika gelembung udara tersebut masuk ke dalam pembuluh darah dikhawatirkan akan menimbulkan penyumbatan pada pembuluh darah di jantung.
"Akibat yang ditakutkan kalau sampai gelembung udara ini masuk ke dalam pembuluh darah adalah akan menimbulkan penyumbatan di dalam pembuluh darah tersebut terutama pembuluh darah yang kecil-kecil di jantung kita. Dan hal ini seperti ini akan menyebabkan yang disebut "sudden death" (mati mendadak). healthokezone.
Hati-hati Pembalut Dapat Menyebabkan Kanker Leher Rahim
Ini adalah pesan seorang dakter di healtyahoo :
Cek kehigienisan produk produk yang Anda pakai, pembalut dapat menyebabkan kanker leher rahim !
Karena menurut WHO, Indonesia merupakan negara dengan penderita kanker mulut rahim NO.1 di dunia, dan 62% salah satunya diakibatkan oleh penggunaan produk pembalut yang tidak berkualitas!
Di RSCM: 400 pasien kanker leher rahim baru setiap tahun.
Di RSCM kematian akibat kanker serviks sekitar 66%. Mayoritas
penderita datang dalam kondisi stadium lanjut. Tingkat kesadaran
deteksi dini masih rendah.
Cara pengecekan:
1. Sobek produk pembalut Anda, ambil bagian inti didalamnya.
2. Ambil segelas air putih. Usahakan gunakan gelas transparan sehingga lebih jelas.
3. Ambil sebagian dari lembaran inti pembalut Anda dan celupkan
kedalam air tersebut. Aduk dengan sumpit.
4. Lihat perubahan warna air (karena kalo higienis dan
bersih,seharusnya air akan tetap jernih).
5. Lihat apakah produk tersebut tetap utuh atau hancur sepertipulp. Jika hancur dan airnya keruh, berarti Anda menggunakan produk yang kurang berkualitas, dan banyak mengandung pemutih (byclean).
6. Dan dari produk yang kurang berkualitas tersebutlah yangsering
menyebabkan di bagian intim wanita selalu mengalami banyak
masalah:
- Keputihan
- Gatal-gatal
- Iritasi
- dan lain-lain.
Produk yang kurang berkualitas tsb ternyata terbuat dari sampah2
kertas yang didaur ulang dan dibleaching atau dilakukan proses
pemutihan dengan menggunakan bahan2 kimia yang mengandung klor.
Proses bleaching tsb menimbulkan senyawa baru yang dinamakan Dioxin. Pada saat darah haid jatuh ke permukaan pembalut, dioxin dilepaskan melalui proses penguapan, masuk melalui vagina diteruskan ke serviks atau mulut rahim kemudian ke uterus dan ovarium. Proses ini terus berlangsung setiap wanita mendapat haid dan memakai pembalut yang salah.
Penelitian di Amerika dan WHO menyatakan bahwa Dioxin dapat
menyebabkan kanker. Tidak hanya di pembalut wanita, dioxin juga dapat ditemui di produk lain seperti baby diaper.
Maka waspadalah dengan produk pembalut yang anda pakai!
Merk apa saja dok, biar kita bisa tahu??
Jawab :
"Saya ga bisa sebutin merk2 apa aja disini, tapi hampir semua pembalut yang diproduksi di indonesia pernah saya coba, dan hasilnya semua sama, bagian dalamnya hancur dan airnya jadi keruh. Makanya saya memilih memakai produk import, walaupun harga lebih mahal tapi kualitas terjamin. Pernah ga terpikir oleh kita kenapa pembalut produksi indonesia bisa sangat murah?"
health.groups.yahoo.com
Itulah cuplikan dari diskusi tersebut...
Untuk pilihan yang aman dan sehat silahkan pakai siklus pembalut wanita cuci ulang. Seperti jaman dahulu kala, mungkin orang tua kita atau nenek kita. Karena tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya.
Artikel lain yang bisa anda baca :
- Siklus Pembalut Wanita, solusi mencegah kanker
- Ancaman Wanita Telanjang, tidak akan mencium bau Surga
- 10 Makanan Perawatan Kecantikan
- Obat Alami Atasi Jerawat
- Jomblo itu keren
- Penyakit-penyakit Akibat Seks Bebas
- Virus Singapura
Bersihkan Organ Intim Usai Bercinta
AGAR terhindar dari
gangguan kesehatan, segera bersihkan organ intim usai bercinta. Kendati
demikian, membersihkan organ intim harus tepat dan tidak berlebihan, agar tidak terjadi hal-hal yang tidak kita inginkan.
Baik pria dan wanita, rutinitas membersihkan organ intim cukup dengan air saja. Penggunaan sabun antiseptik secara berlebihan justru mengurangi jumlah kuman baik yang dibutuhkan tubuh.
"Usai bercinta, bersihkan segera organ intim dengan air. Dengan air saja cukup. Boleh pakai sabun, tapi tidak perlu berlebihan. Untuk wanita yang biasanya suka memakai pembersih khusus Miss V, sebaiknya tidak digunakan terlalu sering. Karena di situ banyak sekali kuman baik yang dibutuhkan. Kalau kekurangan flora, malah dapat menimbulkan penyakit," tutur Dr Hanny Nilasari SpKK dari FKUI RSCM, saat ditemui okezone di FX Plaza, Senayan, Jakarta, belum lama ini.
Dr Hanny menganjurkan, pemakaian sabun atau sabun antiseptik khusus pada organ intim cukup dilakukan sekali saja.
"Gunakan seperlunya, sekali saja untuk meminimalisir kuman jahat. Tidak perlu rutin digunakan," sarannya.
Hal yang sama juga disarankan kepada para pria. Mr P harus segera dicuci bersih dengan air dan sabun seperlunya. Tetapi bagi pria yang tidak disunat, pembersihan harus dilakukan lebih bersih menggunakan sabun antiseptik.
"Begitu juga pada laki-laki. Pada laki-laki setelah habis berhubungan seks, segera bersihkan Mr P cukup pakai air saja. Kecuali untuk pria yang tidak di sunat harus sering-sering membersihkan kelaminnya. Paling tidak sehari sekali dibasuh pakai sabun. Karena kulup Mr P yang tidak disunat, bisa menjadi sarang kuman," tandasnya.
sumber
Artikel lain yang perlu anda baca :
- 10 tips sehat
- Tips perawatan anti aging
- Kiat sehat ala Rasulullah SAW
- Gaya hidup sehat
- Tips berhenti merokok
- Pentingnya kesehatan reproduksi wanita
- Menjaga kesehatan miss v
- tips mengetahui kesehaan miss v
Risiko Gangguan Jiwa Bisa Meningkat Karena Asap Rokok
Natural crystal x - Salah satu alasan orang merokok adalah untuk meredakan stres. Padahal menurut penelitian, asap rokok justru akan semakin meningkatkan stres dan bahkan risiko schizophrenia terutama bagi yang terlahir dengan gen pemicu gangguan jiwa.
Penelitian tersebut dilakukan oleh Prof Boris Quednow dari University of Zurich dan Prof Georg Winterers dari University of Cologne. Partisipan yang dilibatkan terdiri dari 1.800 orang dewasa sehat yang tidak sedang memiliki gangguan kejiwaan.
Namun berdasarkan pemeriksaan electroencephalography (EEG), para para peneliti menemukan adanya perbedaan aktivitas otak dalam merespons strimulasi akustik. Perbedaan ini terkait dengan mutasi atau perubahan pada gen tertentu yang disebut Transcription Factor 4 (TCF-4).
Perbedaan respons otak dan juga mutasi gen TCF-4 ditemukan juga pada penderita gangguan jiwa schizophrenia. Adanya kaitan antara keduanya menunjukkan bahwa sebagian orang terlahir dengan bakat schizophrenia, yang sewaktu-waktu bisa memicu gangguan jiwa.
Ketika dibandingkan dengan kebiasaan merokok, para partisipan yang merokok secara aktif cenderung kurang efektif dalam memberikan respons terhadap stimulasi akustik. Para peneliti menduga, hal itu dipicu oleh perubahan atau kerusakan gen RCF-4 yang lebih drastis.
"Merokok bisa mengubah dampak dari gen TCF-4 terhadap penyaringan stimulasi akustik," kata Prof Boris Quednow seperti dikutip dari Sciencedaily, Selasa (27/3/2012).
Temuan ini diyakini akan sangat berguna dalam menentukan faktor risiko schizophrenia pada beberapa orang yang terlahir dengan gen TCF-4, terutama yang memiliki kebiasaan merokok. Seperti diketahui, beberapa penelitian telah membuktikan bahwa schizophrenia juga bisa diturunkan.
Menurut para peneliti, kombinasi berbagai faktor akan semakin memudahkan diagnosis gangguan jiwa schizophrenia. Faktor-faktor tersebut antara lain genetik yang diwakili oleh gen TCF-4, elektrofisiologis dan demografi yang dalam ini berupa kebiasaan merokok
DETIKHEALT
Mudah-mudahan bermanfaat buat sobat sekalian.
Artikel terkait yang layak anda baca :
- Tips berhenti merokok
- Inilah anak yang kecanduan rokok
- Manfaat rokok
- 10 tips sehat
- Pengguna narkoba indonesia 5 juta orang
Penelitian tersebut dilakukan oleh Prof Boris Quednow dari University of Zurich dan Prof Georg Winterers dari University of Cologne. Partisipan yang dilibatkan terdiri dari 1.800 orang dewasa sehat yang tidak sedang memiliki gangguan kejiwaan.
Namun berdasarkan pemeriksaan electroencephalography (EEG), para para peneliti menemukan adanya perbedaan aktivitas otak dalam merespons strimulasi akustik. Perbedaan ini terkait dengan mutasi atau perubahan pada gen tertentu yang disebut Transcription Factor 4 (TCF-4).
Perbedaan respons otak dan juga mutasi gen TCF-4 ditemukan juga pada penderita gangguan jiwa schizophrenia. Adanya kaitan antara keduanya menunjukkan bahwa sebagian orang terlahir dengan bakat schizophrenia, yang sewaktu-waktu bisa memicu gangguan jiwa.
Ketika dibandingkan dengan kebiasaan merokok, para partisipan yang merokok secara aktif cenderung kurang efektif dalam memberikan respons terhadap stimulasi akustik. Para peneliti menduga, hal itu dipicu oleh perubahan atau kerusakan gen RCF-4 yang lebih drastis.
"Merokok bisa mengubah dampak dari gen TCF-4 terhadap penyaringan stimulasi akustik," kata Prof Boris Quednow seperti dikutip dari Sciencedaily, Selasa (27/3/2012).
Temuan ini diyakini akan sangat berguna dalam menentukan faktor risiko schizophrenia pada beberapa orang yang terlahir dengan gen TCF-4, terutama yang memiliki kebiasaan merokok. Seperti diketahui, beberapa penelitian telah membuktikan bahwa schizophrenia juga bisa diturunkan.
Menurut para peneliti, kombinasi berbagai faktor akan semakin memudahkan diagnosis gangguan jiwa schizophrenia. Faktor-faktor tersebut antara lain genetik yang diwakili oleh gen TCF-4, elektrofisiologis dan demografi yang dalam ini berupa kebiasaan merokok
DETIKHEALT
Mudah-mudahan bermanfaat buat sobat sekalian.
Artikel terkait yang layak anda baca :
- Tips berhenti merokok
- Inilah anak yang kecanduan rokok
- Manfaat rokok
- 10 tips sehat
- Pengguna narkoba indonesia 5 juta orang
Cara menjaga Kesehatan Otak

Sobat, sebenarnya cara yang satu ini adalah tidak perlu kita tulis kalo dalam pola hidup kita sudah teratur. Karena dengan pola hidup yang teratur dan seimbang maka semua organ tubuh juga akan sehat, termasuk kesehatan otak kita. Untuk itu, keseimbangan dalam pola hidup sangatlah penting kita lakukan. Dan sedikit akan kita bahas mengenai kesehatan otak kita.
Otak yang ukurannya kira-kira seperlima puluh bagian tubuh manusia merupakan bagian paling penting yang membutuhkan relatif banyak energi di bandingkan bagian tubuh yang lain. Kurangnya nutrisi otak, seperti multivitamin, asam amino dan mineral, sangat mempengaruhi daya maksimal otak, yang akhirnya juga mempengaruhi stamina tubuh. Dan, saat pikiran atau otak lelah, tubuh juga akan merasakan lelah, sehingga kita tidak akan bisa produktif.
Maka dari itu, kenali beberapa tips di bawah ini untuk menjaga agar otak tetap sehat :
1. Makan secara teratur
Tim peneliti di Italia, menemukan bahwa makanan ternyata bisa mengaktifkan molekul-molekul di otak dan dapat membuat otak berumur panjang. Molekul tersebut bernama CREB1. Fungsi dari CREB1 ini adalah mengaktifkan banyak gen yang terkait dengan usia dan fungsi otak. CREB1 dikenal memiliki fungsi penting bagi otak untuk kemampuan mengingat, mengatur proses belajar dan kecemasan dan mengurangi penuaan.
2. Perbanyak makan ikan.
Ikan dapat melindungi otak dari penuaan, karena ikan mengandung vitamin dan asam lemak omega 3 yang menyebabkan otak kita jarang mengalami penyusutan dan memiliki kinerja mental yang lebih baik. Selain itu, asam lemak omega 3 juga merupakan komponen penting dari membran sel otak dan dapat memperbaiki kekuatan daya ingat, sehingga mengurangi resiko kepikunan di usia lanjut.
Sebuah penelitian yang merupakan gabungan dari para peneliti dari Oregon Health and Science University, Portland VA Medical Center, dan Oregon State University, melakukan scan otak kepada 42 peserta. Mereka menemukan bahwa bahwa orang dengan kandungan tinggi vitamin dan omega 3 dalam darahnya cenderung memiliki volume otak yang lebih besar. Sedangkan orang yang darahnya banyak terkandungan lemak trans memiliki volume otak yang lebih kecil.
3. Konsumsi makanan bervitamin B
a. Vitamin B1 (Tiamin)
Tiamin membantu pertumbuhan organ dan system syaraf pusat pada bayi. Terdapat pada segala jenis makanan padi-padian dan bahan yang difortifikasi, seperti roti, sereal, wheat dan pasta. Defisiensi (kekurangan) tiamin menyebabkan : Keletihan, lemah daya ingat, kekacauan mental, penyimpangan perilaku, dan cepat marah
b. Vitamin B5 (Asam Pantotenat)
Merupakan bentuk koenzym yang membantu mengantar rangsangan saraf. Sumber vitamin B5 adalah daging, unggas, ikan, sereal, biji-bijian, susu, dan sayur.
c. Vitamin B6 (Piridoksin)
Membantu perkembangan otak dan system saraf bayi, disamping membentuk sel darah merah baru. Selain itu Vitamin B6 membantu mengubah triptofan menjadi serotonin yaitu zat kimia otak yang menimbulkan rasa tenang bagi tubuh. Terdapat pada daging ayam, hati, pisang, semangka, kacang panjang, dan produk yang difortifikasi misalnya sereal. Defisiensi vitamin B6 berdampak cepat marah, mudah letih, daya konsentrasi lemah, kebiasaan tidur yang buruk, dan lemah daya ingat
d. Vitamin B12 (sianokobalamin)
Vitamin B12 bersama asam folat membantu ibu dan bayi memproduksi sel darah merah yang sehat dan membantu pengembangan otak janin dan system saraf. Sumber vitamin B12 adalah daging merah, ayam, ikan, kerang, telur, dan makan yang mengandung susu.
e. Asam Folat
Merupakan salah satu kelompok vitamin B yang larut dalam air dan cepat rusak jika terpapar panas. Asam folat terdapat secara alami pada bayam, brokoli,pok coy, asparagus, kol,daging, gandum, telur, susu dan keju. Selain itu terdapat pada bahan yang difortifikasi, seperti sereal dan susu. Asam folat membantu pembuatan zat-zat di dalam otak yang penting untuk menyimpan data dalam daya ingat. Kekurangan asam folat semasa hamil dapat menyebabkan kelainan bawaan pada otak, tulang kepala dan sumsum tulang belakang (neural tube defect) yang dijumpai sebagai anensefalus, hidrosefalus, mikrosefalus, dan spina bifida. Setelah bayi lahir, asam folat dibutuhkan untuk pembentukan selubung saraf otak.
4. Hindari makanan cepat saji.
Sebuah lembaga nirlaba di Inggris bernama Alzheimer's Research UK merasa terpanggil untuk meneliti makanan yang berisiko menyebabkan demensia atau kepikunan. Menurut hasil di lapangan, lemak trans yang ditemukan dalam makanan cepat saji berkaitan dengan rendahnya nilai tes mental dan penyusutan otak yang khas ditemui pada penyakit Alzheimer.
5. Latih mental anda
Rangsangan mental dapat menjaga otak tetap sehat dan meningkatkan kekuatan daya ingat. Orang yang memiliki daya ingat bagus cenderung memiliki berbagai keinginan dan dapat mengatasi tantangan latihan mental. Anda dapat melatih otak anda dengan menggunakan teknik seperti puzzle, teka-teki dan minat pada bidang sosial dan budaya.
6. Olah raga
Cukup dengan setengah jam setiap tiga kali dalam seminggu untuk berolah raga, akan memberi dampak yang bagus untuk peningkatan kekuatan otak anda, karena olah raga dapat memperbaiki kemampuan jantung untuk memompa darah lebih efektif.
7. Istirahat yang cukup
Istirahat cukup yang dilakukan secara rutin dapat membantu perbaikan memori. Demikian hasil penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di RIKEN Brain Science Institute, Tokyo, Jepang. Para peneliti menemukan sintesis protein di otak kecil memegang peranan penting dalam keajaiban tersebut. Istirahat cukup secara rutin menimbulkan efek jarak. Efek jarak tersebut yang diyakini membantu otak bagian memori pulih secara bertahap. Para peneliti juga menemukan efek jarak juga bekerja dengan cara yang unik pada proses belajar. Mereka yang belajar sedikit demi sedikit tanpa tekanan akan lebih mudah mengingat ilmu yang dipelajarinya dibandingkan mereka yang belajar dengan cara diforsir.
Diambil dari voa islam.
Artikel lain yang perlu anda baca :
- 10 tips sehat
- Tips perawatan anti aging
- Kiat sehat ala Rasulullah SAW
- Gaya hidup sehat
- Tips berhenti merokok
- Pentingnya kesehatan reproduksi wanita
- Menjaga kesehatan miss v
- tips mengetahui kesehaan miss v
- bersihkan organ intim usai bercinta
Cerita Dari Gunung
Seorang anak mengisi waktu liburan dengan kegiatan mendaki gunung bersama ayahnya. Lereng dan tebing telah ia lalui dengan penuh semangat dan tanpa kenal lelah. Karena mulai letih, tiba-tiba si anak tersandung akar pohon dan jatuh. "Aduhh!" jeritannya memecah keheningan suasana pegunungan. Belum hilang kaget sang anak, ketika ia mendengar suara di kejauhan menirukan teriakannya yang persis sama, "Aduhh!".
Dasar anak-anak, "Hei! Siapa kau?" sahutnya penasaran. Tak lama kemudian terdengar jawaban, "Hei! Siapa kau?" yang juga sama persis. Lantaran kesal mengetahui suaranya selalu ditirukan, si anak berseru, "Pengecut kamu!". Lagi-lagi ia terkejut ketika suara dari sana membalasnya dengan umpatan serupa. Ia bertanya kepada sang ayah, "Apa yang terjadi?".
Dengan penuh kearifan sang ayah tersenyum, "Anakku, coba perhatikan." Lelaki itu berteriak keras, "Saya kagum padamu!". Suara di kejauhan menjawab, "Saya kagum padamu!". Sekali lagi sang ayah berteriak "Kamu sang juara!". Suara itu menjawab, "Kamu sang juara!".
Sang bocah sangat keheranan, meski demikian ia tetap belum mengerti. Lalu sang ayah menjelaskan, "Suara itu adalah GEMA, tapi sesungguhnya itulah KEHIDUPAN."
Kehidupan memberi umpan balik atas semua ucapan dan tindakan kita. Dengan kata lain, kehidupan kita adalah sebuah pantulan atau bayangan atas perilaku kita. Bila kita ingin mendapatkan lebih banyak cinta di dunia ini, ya ciptakan cinta di dalam hati kita. Jika kita ingin dihargai dan dihormati orang lain, maka hargai dan hormatilah orang lain.
Mustahil kita mendapatkan tim kerja yang memiliki kemampuan tinggi, jika kita enggan meningkatkan kemampuan kita. Sulit rasanya kita akan meraih kedudukan dan jabatan tinggi jika kita tak pernah membuktikan prestasi dan karya kita. Hidup akan memberikan kembali segala sesuatu yang telah kita berikan kepadanya. Bahkan terkadang apa yang hidup kembalikan kepada kita jauh lebih dahsyat dari apa yang kita berikan. Ingat, hidup bukan sebuah kebetulan tapi sebuah bayangan diri kita.
Itulah sebabnya seorang Soichiro Honda meski kegagalan bertubi-tubi menghadang dirinya, namun semangat juara selalu ia gaungkan dalam jiwanya laksana genderang kesuksesan yang bertalu-talu memanggil dan memenuhi sanubarinya, hingga dunia kemudian membalas dan mengabadikan dirinya sebagai sang pemenang.
"Orang melihat kesuksesan saya hanya satu persen. Tapi, mereka tidak melihat 99% kegagalan saya", tuturnya. Bagaimana dengan Anda? (Agung Hermawan)
internal astra.
Dasar anak-anak, "Hei! Siapa kau?" sahutnya penasaran. Tak lama kemudian terdengar jawaban, "Hei! Siapa kau?" yang juga sama persis. Lantaran kesal mengetahui suaranya selalu ditirukan, si anak berseru, "Pengecut kamu!". Lagi-lagi ia terkejut ketika suara dari sana membalasnya dengan umpatan serupa. Ia bertanya kepada sang ayah, "Apa yang terjadi?".
Dengan penuh kearifan sang ayah tersenyum, "Anakku, coba perhatikan." Lelaki itu berteriak keras, "Saya kagum padamu!". Suara di kejauhan menjawab, "Saya kagum padamu!". Sekali lagi sang ayah berteriak "Kamu sang juara!". Suara itu menjawab, "Kamu sang juara!".
Sang bocah sangat keheranan, meski demikian ia tetap belum mengerti. Lalu sang ayah menjelaskan, "Suara itu adalah GEMA, tapi sesungguhnya itulah KEHIDUPAN."
Kehidupan memberi umpan balik atas semua ucapan dan tindakan kita. Dengan kata lain, kehidupan kita adalah sebuah pantulan atau bayangan atas perilaku kita. Bila kita ingin mendapatkan lebih banyak cinta di dunia ini, ya ciptakan cinta di dalam hati kita. Jika kita ingin dihargai dan dihormati orang lain, maka hargai dan hormatilah orang lain.
Mustahil kita mendapatkan tim kerja yang memiliki kemampuan tinggi, jika kita enggan meningkatkan kemampuan kita. Sulit rasanya kita akan meraih kedudukan dan jabatan tinggi jika kita tak pernah membuktikan prestasi dan karya kita. Hidup akan memberikan kembali segala sesuatu yang telah kita berikan kepadanya. Bahkan terkadang apa yang hidup kembalikan kepada kita jauh lebih dahsyat dari apa yang kita berikan. Ingat, hidup bukan sebuah kebetulan tapi sebuah bayangan diri kita.
Itulah sebabnya seorang Soichiro Honda meski kegagalan bertubi-tubi menghadang dirinya, namun semangat juara selalu ia gaungkan dalam jiwanya laksana genderang kesuksesan yang bertalu-talu memanggil dan memenuhi sanubarinya, hingga dunia kemudian membalas dan mengabadikan dirinya sebagai sang pemenang.
"Orang melihat kesuksesan saya hanya satu persen. Tapi, mereka tidak melihat 99% kegagalan saya", tuturnya. Bagaimana dengan Anda? (Agung Hermawan)
internal astra.
Langganan:
Postingan (Atom)